Monotony: Don't sit too long 1.5

Asim Khan – Freeware – iOS
uit 5 stemmen

Laatste versie
1.5 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Research has indicated that prolonged sitting can have adverse effects on one's overall health and is a significant aspect of modern lifestyle issues. Studies reveal that engaging in physical activity during leisure time does not fully counterbalance the detrimental impact of sedentary behavior throughout the day.

The Monotony app offers a solution by providing brief, workplace-friendly breaks with enjoyable and fast activities. These activities are designed to be performed anywhere, requiring no equipment, to promote movement during periods of work.

To begin utilizing the app effectively, simply start it when you are preparing to sit, specify the duration of time you anticipate being desk-bound, and the app will automatically generate a schedule of activities within that timeframe. You have the flexibility to adjust the activity intervals and customize settings directly within the app.

According to CNN, "Yes, sitting too long can kill you, even if you exercise." Admiral Brett Giroir, Assistant Secretary for Health at the U.S. Department of Health and Human Services, highlights that physical activity involves incorporating movement throughout the day as part of a holistic approach to healthy living.

<ul>
<li>This app is available for FREE; signing up or using it as a Guest grants immediate access.</li>
<li>It is designed for user-friendliness; however, if you have inquiries, feel free to consult by utilizing the Feedback option within the app.</li>
<li>Initiate the app before extended sitting periods to plan activities accordingly.</li>
<li>Receive suggestions for mini-activities like "Mini Walk" or "Climb Stairs" when it's time for a break.</li>
<li>Choose to follow the suggested activity or swipe to select an alternative option.</li>
<li>Utilize countdown timers during activities to adhere to their designated duration.</li>
<li>"Like" preferred activities to prioritize them; the app will select these activities more frequently.</li>
<li>Schedule breaks at intervals of 60, 45, 30, or 15 minutes; adjust this frequency in the Settings menu.</li>
<li>Enable notifications on your phone for timely alerts when an activity is due (requires Notification permission).</li>
<li>Customize notification sounds and settings according to your preferences.</li>
<li>Review a summary of your adherence to planned activities compared to public choices.</li>
<li>The app currently supports 10 activities, with additional "expert" activities slated for future updates.</li>
</ul>

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	PeaExtractor Moeiteloos gegevens extraheren met PeaExtractor
	BlazeVideo DVD Region Free Ontgrendel uw dvd-collectie met BlazeVideo DVD Region Free
	RegVac Registry Cleaner Ruim uw register op met RegVac Registry Cleaner
	MultiExtractor Ontgrendel en extraheer gegevens eenvoudig met MultiExtractor
	Advanced MP3 Catalog Pro Organiseer uw muziekcollectie met gemak!
	UltraBlock UltraBlock: stroomlijn uw workflows als nooit tevoren

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!